Enkel omelett på stormkjøkken mens man kobler av i naturen

Ingredienser:

  • 2 egg
  • 4 akurkskiver
  • 1/2 paprika (valgfritt)
  • 1/2 tomat (valgfritt)
  • 2 knekkebrød (valgfritt)
  • Salt og pepper etter smak
  • Olivenolje eller smør til steking

 

 

Fremgangsmåte:

  1. Start med å finne en fin plass ute i naturen, hvor du kan sette opp ditt stormkjøkken. Finn en jevn overflate og sett opp kjøkkenet slik at det er stabilt og sikkert.

  2. Slå på stormkjøkkenet og varm opp en liten stekepanne. Tilsett litt olivenolje eller smør i pannen.

  3. Knekk to egg i en bolle, visp lett sammen og tilsett litt salt og pepper etter smak.

  4. Når pannen er varm, tilsett eggeblandingen. Bruk en spatel for å spre blandingen jevnt utover pannen.

  5. Tilsett deretter agurkskiver og eventuelt paprika og tomat, som kan kuttes i små biter.

  6. La omeletten steke på middels varme i 3-4 minutter, eller til den begynner å stivne på toppen.

  7. Bruk en spatel til å løfte den ene siden av omeletten, og brett den over for å lukke den. La den steke i ytterligere 1-2 minutter.

  8. Legg omeletten på en tallerken, og server gjerne med noen knekkebrød ved siden av.

  9. Nyt din deilige omelett mens du hører på lyden av fugler og naturen rundt deg.

 

 

Lag en kopp kaffe og ta deg tid til å nyte stillheten og roen i naturen. Det er en flott måte å koble av fra en travel hverdag og få litt tid for deg selv.

Les også:

Fiskepinner med wraps på stormkjøkken

Det er det alltid hyggelig å lage mat sammen med familien eller venner. Enkel og rask mat er ideell på travle dager eller en tur der du har litt god tid før en aktivitet, fiskepinner med wraps kan da  være en fin idé.

 

 

Du trenger følgende ingredienser:

  • Fiskepinner
  • Wraps
  • Salat
  • Rømmedressing
  • Hamburgerdressing

 

 

Forberedelse

  1. Sett opp stormkjøkkenet og få varme på brenneren.
  2. Varm opp fiskepinnene etter anvisningen på pakken.
  3. Skyll salatbladene og kutt dem i mindre biter.
  4. Rør sammen rømmedressingen gjerne med litt salt og pepper.

https://youtu.be/s5kXlQ3JSSE

Forberedelse

  1. Sett opp stormkjøkkenet og få varme på brenneren.
  2. Varm opp fiskepinnene etter anvisningen på pakken.
  3. Skyll salatbladene og kutt dem i mindre biter.
  4. Rør sammen rømmedressingen gjerne med litt salt og pepper.

 

Fiskepinner med wraps

  1. Legg en wrap på et flatt underlag.
  2. Legg et par salatblader på midten av wrapen.
  3. Legg et par fiskepinner på toppen av salaten.
  4. Hell litt rømmedressing eller hamburgerdressing over fiskepinnene.
  5. Brett wrapen sammen, først på den ene siden, og deretter på den andre siden.
  6. Pakk wrapen inn i aluminiumsfolie, slik at den holder seg varm.

Servering

Fiskepinner med wraps er enkel å spise på farten, og kan serveres som en enkel lunsj eller middag. Pakk gjerne wrapsene inn i et håndkle eller i en matboks for enkel transport.

Konklusjon

Fiskepinner med wraps er en enkel og rask matrett som kan lages på et stormkjøkken. Denne retten er ideell for familier og venner som er på tur eller på en dagstur til sjøen eller andre steder som skulle friste. Ved å involvere barna i matlagingen, kan du skape gode minner og hyggelige stunder sammen.

 

Les også:

Tips til gassboks

Som en ivrig motorsyklist, elsker jeg å utforske fjellene og skogene på to hjul. På mine lengre MC-turer bruker jeg ofte et stormkjøkken for å lage varme måltider og drikke. Men jeg har lagt merke til at når temperaturen faller, kan gassboksen bli kald og miste effektiviteten.

 

 

Jeg har funnet en enkel løsning på dette problemet: Jeg tar på en ullsokk utenpå gassboksen! Dette trikset fungerer også for primuser. Ull er en naturlig isolator som holder på varmen, så ved å sette en ullsokk utenpå gassboksen vil du redusere varmetapet og hindre at boksen blir for kald.

 

 

 

Det er viktig å merke seg at ullsokken ikke vil forlenge levetiden til gassboksen. Men det vil bidra til å sikre at gassen strømmer jevnt og uten avbrudd, selv når temperaturen begynner å falle. Så hvis du er ute på MC-tur i kaldt vær og bruker et stormkjøkken eller primus, prøv å ta på en ullsokk utenpå gassboksen. Du vil kanskje bli overrasket over hvor stor forskjell det kan gjøre for varmen og effektiviteten!

 

 

Les også:

Ta hverdagen tilbake 2023

Introduksjon:

Hei alle sammen, i dag vil jeg dele noen tanker og ideer om motorsykkel turer, matlaging i naturen, mental helse, frihetsfølelse, samhold, opplevelser og MC eventyr. Som dere allerede vet, driver jeg nettstedet Bikerkost.no hvor jeg deler inspirasjon og tips om alt som har med dette å gjøre.

 

 

Turer på motorsykkel:

En av de tingene jeg har som minne favoritter er å dra på turer på min motorsykkel. Det er noe med å føle vinden mens man kjører langs vakre landskap som gir en helt spesiell følelse av frihet. Det er også en flott måte å utforske nye steder på, og oppleve eventyr og opplevelser du aldri ville ha opplevd ellers. På Bikerkost.no kan du finne tips og råd om hvordan du kan planlegge den perfekte motorsykkel turen, hva du trenger for å være godt forberedt og hvordan du kan nyte turen på best mulig måte.

 

https://youtu.be/HIce1B1yVyE

 

Matlaging i naturen:

Når jeg er ute på turer, liker jeg også å lage mat i naturen. Det er noe med å samle inn friske ingredienser fra omgivelsene og tilberede enkle, men smakfulle måltider på et bål eller et stormkjøkken. På Bikerkost.no kan du finne tips om hvordan du kan lage enkle, men deilige måltider på tur, hva du trenger av utstyr og hvordan du kan tilpasse matlagingen etter dine preferanser.

 

Mental helse:

En annen ting jeg vil dele med dere er hvordan motorsykkel turer og opplevelser i naturen kan bidra til å forbedre vår mentale helse. Å være ute i naturen, utforske nye steder og utfordre seg selv kan ha en positiv innvirkning på vårt velvære og hjelpe oss å takle stress og utfordringer i livet. På Bikerkost.no kan du finne tips om hvordan du kan ta vare på din mentale helse på tur og hvordan du kan nyte opplevelsene på en best mulig måte.

 

Oppfordring til handling:

Å sette seg på sykkelen og kjøre ut i det fri gir oss muligheten til å legge bekymringene bak oss og bare nyte øyeblikket. Og det er nettopp det jeg ønsker å gjøre i sommer, ved å ta en MC-tur til Nordkapp. Jeg og min gode venn vil starte vår tur fra Drammen siste uka i mai, og kjøre langs Helgelandskysten til Tjøtta før vi fortsetter nordover til Bodø. Der tar vi båt over til Lofoten og kjører videre til Blek og Andenes før vi tar båten til Gryllefjord. Planen er å kjøre videre gjennom Senja og videre til Nordkapp Platået, før vi snur og reiser hjemover. Underveis på turen vil vi ta oss tid til å stoppe opp og lage god og enkel mat på stormkjøkken eller grillen, og vi håper å kunne treffe mange hyggelige mennesker som ønsker å slå av en prat og kanskje smake på maten vår. Jeg skal også få sveiset et feste til pizzaovnen på motorsykkelen, så vi kan også lage hjemmelaget pizza underveis. Jeg tror det er viktig å ta slike små og store utfordringer for å komme seg ut av isolasjonen og igjen fokusere på de positive tingene i livet. Det handler ikke om hvor langt du går eller hvor mange topper du bestiger, men om å ta det første steget og komme seg ut i naturen og oppleve ting sammen med andre. Jeg vil oppfordre alle til å ta det første steget og planlegge en tur, enten det er på motorsykkel eller til fots. Finn en rute som passer for deg og nyt øyeblikket. For meg og min venn vil turen til Nordkapp være en mulighet til å koble av fra hverdagen og fokusere på de fine tingene i livet. Vi håper å se mange av dere på veien!

Les også:

Anbefalt kjøre utstyr til mc

 

Det viktigste med en MC-hjelm er at den sitter godt på hodet og at den ikke kan vris eller vippes av hodet når hakestroppen er på.

Hanskene bør være av god kvalitet og helst med forsterkninger/beskyttelse på utsatte steder. Det kan være lurt å skaffe seg flere par hansker for forskjellige værforhold.

  • MC jakke – link med tips
  • De fleste kjøreklær kommer med lommer til beskyttelsesinnlegg.

Les også:

Bikerkost sin Omelett


Omelett på et blunk

Omelett er veldig godt og enkelt å lage. Dette er en av minne favoritter på listen over turmat som gjør deg god og mett. Det er svært enkelt å ta med seg på tur. Jeg pleier å bland sammen alt hjemme på en flaske, da er alt klart når man blir sulten. Dette er kun et forslag, Ta en titt i kjøleskapet og bruk det du skulle ønske. Det er du som setter begrensningene for hva du vil ha i omeletten.




Ingredienser

• 1 ss smør
• 2-3 egg
• 2 stk valg fri pølse eller Bacon
• 2 stk Champignon
• 0.5 stk løk
• 0.5 stk paprika
• 1 tomat
• Valgfri mengde fetaost
• 4-5 oliven
• 1 ss lettmelk eller vann
• 1 ts salt
• 1 ts pepper




Utstyr som du trenger

• drikkeflaske med stor åpning (Omelettblandingen)
• Litt olje eller 1 liten boks med smør
• Stormkjøkken med stekepanne
• Gass
• Lighter/fyrstikker
• Stekespade eller en pinne







Forberedelser hjemme

• kutt opp alt av det du vil ha i omeletten i små biter.
• Visp sammen egg, melk, salt og pepper, og bland det sammen
• Ha det hele over på en drikkeflaske med stor åpning.
• Ta med litt smør i en liten boks og revet ost.





Fremgangsmåte:

• Fyr opp stormkjøkkenet på lavt varme. Ha litt smør eller olje i stekepannen og hell over omelettblandingen når smøret har smeltet.

• Ett godt tips er å stek omeletten ved å skyve omelettblandingen inn mot midten ettersom den begynner å stivne. Dette vil også gjøre at den ikke blir brent.

• Når omeletten begynner å bli ferdig er det godt og drysse litt ost på toppen slik at den smelter og holder seg mere fast.